5 המעיינות החמים המומלצים | חווית הטבילה בבריכה תרמו-מינרליות

צוות צימר, עדכון אחרון: 26/3/2024

קרדיט לתצלום: חמת גדר ©

בואו לגלות את חמשת מעיינות המים הטרמו-מינרלים בארץ. בכתבה נתאר את תכונות מי המעיינות המכילים מינרלים שונים שלהם סגולות מרפא ומזור כמו גם שלווה ומרגוע לנפש. מעבר לכך, המעיינות מהווים כיום מתחמי בילוי ונופש לכל המשפחה. אז קחו בגד ים ויחד עם כל המשפחה בואו לגלות את סודות מעיינות המים החמים.

מחפשים חוויה ייחודית מהנה לגוף וגם לנפש?

את התשובה תמצאו במעיינות המים החמים הקסומים הממוקמים במספר פינות חמד בארצנו.

מעיינות מים חמים הינם פלאי טבע המציעים לכם את שילוב המושלם של רגיעה, הנאה ומזור.

במאמר זה נחשוף את חמשת המעיינות החמים המומלצים מהצפון ועד הנגב פנקו את עצמכם בבריכות הטיפוליות של מעיינות חמת גדר עם המים החמימים והעשירים במינרלים, או לפיקניק בחיק הטבע:

פארק הלאומי גן השלושה (הסחנה), חמת גדר, חמי טבריה, חמי געש וחמי יואב.

המעיינות נמצאים ברובם בלב הטבע הפראי וסביב להם נבנו מתקנים ושירותים שונים לרווחת המתרחצים כך שהיום היא לר רק בגלל המים החמים אלא בעיקר בגלל שלל האטרקציות במתחם.

רובם מוגדרים כגן לאומי או שמורת טבע מה שמבטיח את שימורו ותחזוקתו של המתחם ברמה טובה.

אז ארזו את בגד הים (כן גם בחורף) וצאו לחוויה בלתי נשכחת לגלות את המעיינות החמים המומלצים בארצנו.

היתרונות של ביקור במעיינות חמים

את סגולות מעיינות המים החמים גילו כבר לפני אלפי שנים. סיור קצר באתרים ארכיאולגיים מציגים לא מעט מרחצאות מפוארות סביב מעניינות מים חמים כבר מהתקופה ההלניסטית והרומית.

המים החמימים מספקים לנו לא רק חוויה מרגיעה אלא גם יתרונות בריאותיים שכן הם מכילים מספר סוגים של מינרלים חשובים כגון: גופרית, מגנזיום, סידן, אשלגן, נתרן וביקרבונט.

מחקרים מדעיים רבים שנערכו בעשור האחרון מצאו כי למים הטרמו-מינרלים יש השפעות חיוביות רבות על בריאות הגוף.

מחקר שנערך בשנת 2013 באוניברסיטת תל אביב (1) מצא כי טבילה במים טרמו-מינרלים במשך 12 שבועות הובילה לשיפור משמעותי בכאבי פרקים ושרירים בקרב אנשים הסובלים מדלקת פרקים ניוונית.

מחקר נוסף, שנערך בשנת 2015 באוניברסיטת בן-גוריון בנגב(2), מצא כי טבילה במים טרמו-מינרלים במשך 8 שבועות הובילה לשיפור משמעותי בתפקוד מערכת הנשימה בקרב אנשים הסובלים מאסתמה.

סגולות הבמרפא של מעיינות המים החמים:

* הקלה על כאבי פרקים ושרירים - המים החמים מסייעים להרפיית השרירים ולשיפור זרימת הדם, מה שיכול להקל על כאבים כרוניים.

* שיפור תפקוד מערכת הנשימה - שאיפת אדי המים החמים יכולה לסייע בהקלה על גודש באף, שיעול ודלקות בדרכי הנשימה.

* טיפול במחלות עור - הגופרית המצויה במים ידועה ביכולתה לטפל במחלות עור כגון פסוריאזיס ואקזמה.

* שיפור זרימת הדם - המים החמים מסייעים להרחבת כלי הדם, מה שיכול לשפר את זרימת הדם ולסייע במניעת מחלות לב וכלי דם.

* האצת תהליכי החלמה - המינרלים המצויים במים יכולים לסייע בהאצת תהליכי החלמה מפציעות וניתוחים.

* הרגעה ורוגע -הטבילה במים החמים יכולה לסייע בהפחתת לחץ וחרדה ולשפר את איכות השינה.

הערה: חשוב לציין כי טבילה במים טרמומינרלים אינה מתאימה לכל אחד. אנשים הסובלים ממחלות כרוניות, נשים בהריון וילדים צעירים צריכים להתייעץ עם רופא לפני הטבילה.

חמשת המעיינות המומלצים

מעיינות חמת גדר

ממוקמים בחלק הצפוני של בקעת הירדן, במפגש שלושת הגבולות בין ישראל, סוריה וירדן. מעיינות חמת גדר מציעים שילוב ייחודי של רוגע והיסטוריה שכן, המתחם נמצא בשימוש כבר אלפי שנים ומאמינים שיש לו סגולות מרפא. הממצאים הארכיאולוגיים סביב משרים אווירה של מסע קסום בזמן.

המתחם עצמו כולל גם מספר מתקנים, לרבות בריכות תרמיות, סאונות, ואפילו צימרים וחוות תנינים. מתחם חמת גדר סוחף אליו אלפי מבקרים ולא רק בשל הסגולות הרפואיות או לטיפולי ספא מענגים אלא גם כמתחם בילוי לכל המשפחה וזאת בשל המתקנים הרבים לרווחת הנופשים.

מעיינות חמת גדר צילום: ד"ר אבישי טייכר, מתוך אתר פיקיויקי

גן לאומי גן השלושה - הסחנה

גן השלושה נצא בלב עמק המעיינות בסמוך לקיבוץ ניר דוד והפארק האוסטרלי. בלב העמק זורם נחל עמל שמימיו מגיעים ממספר מעיינות מים חמים הנובעים באזור ויוצרים מספר בריכות טבעיות, בריכות טבעיות ומפלים בערוץ נחל. טמפרטורת המים במעיינות קבועה כל השנה – 28 מעלות צלזיוס ( מכאן גם מקור שמו הערבי, סח'נה, שפירושו "חם" ואם כבר עסקינן בשמות אז "גן השלושה", נקרא על שמם של חיים שטורמן, אהרון אטקין ודויד מוסינזון, פעילי ההתיישבות וההגנה שנהרגו ב-14 בספטמבר 1938 ).

מעבר למימיו החמים הפארק כולל גם אזורי פיקניק, מדשאות ומקומות מוצלים, מה שהופך אותו ליעד אידיאלי לטיולי יום של משפחה או חברים.

מעיינות גן השלושה - סחנה צילום:ברוך ניב, מתוך אתר פיקיויקי

מעיינות חמי געש

חמי געש נמצא בכניסה לקבוץ געש שבשרון. מעיינות חמי געש מציעים בריכות תרמיות הטבעיות ובריכת שחיה פתוחה. מימי חמי געש ידועים בתכולת המינרלים הגבוהה שלהם, מה שהופך אותם למבוקשים במיוחד.

במתחם מגוון בריכות, כל אחת עם טמפרטורות והרכבים מינרליים שונים, המאפשרות חווית רחצה מותאמת אישית. בשונה מהפארקים בגן השלושה וחמת גדר מתחם חמי געש נועד למחפשים מזור לכאבים ו/או פשוט להירגע באווירה שלווה.

יתרון חשוב לחמי געש הוא בקרבה לגוש דן - 20 דקות נסיעה ואתם כאילו אתם על אי בודד.

מעיינות חמי טבריה

מרחצאות חמי טבריה ממוקמים ליד טבריה. במתחם בריכת מים טרמו-מינרלית מקורה, בריכת מים טרמו-מינרלית חיצונית ובנוסף גם בריכות ג'קוזי, סאונות (יבשה ורטובה), טיפולי ספא, חדר כושר ובריכה חיצונית חצי אולימפית.

המים הטרמו-מינרליים, המכילים מיני מינרלים ומלחים, מגיעים לבריכות בטמפרטורה של 60 מעלות ועוברים קירור לטמפרטורה של 37–38 מעלות.

חמי יואב

חמֵי יואב ממוקם בסמוך לקיבוץ שדה יואב דקות נסיעה מקרית גת. חמי יואב הינו אתר מרחצאות תרמו-מינרליים, עשירים בגופרית ובמינרלים אחרים בעלי סגולות מרפא הנובעים מעומק של כ-1,500 מטרים בבטן האדמה.

טמפרטורה המים 37 עד 39 מעלות צלזיוס, בזרימה מתמדת.

האתר התגלה במקרה בשנות החמישים בעת בה חיפשו נפט ומצאו מים חמימים שבשל סגולותיהם בנו במקום את המרחצאות. לפני מספר שנים המקום נהרס ונבנה תחתיו ספא מפואר ומלום בוטיק יוקרתי.

מחירים וטיפים

מתחמי המרחצאות הינם אתרי בילוי לחצי יום או יום שלם ולכן צריך להיערך בהתאם:

* ביגוד מתאים כולל בגדים להחלפה וכמובן בגד ים.

* מוצרי טואלטיקה למקלחת.

* מזון - בכל האתרים יש מזנונים/מסעדות אבל אפשר גם בפיקניק על הדשא או שולחנות קק"ל..

* שתיה - יש כמובן ברזיות.

*שירותים ומשלחות - יש בכל אתר

* הטבילה במים מינרלים לא מתאימה לכולם (חולים כרוניים, נשים בהריון, ילדים ..התיעצו עם רופא המשפחה).

* עלויות: הכניסה לכל המתחמים בתשלום ולמעט גן השלושה (39 ש"ח למבוגר) המחיר לא קטן.

* בכל המתחמים יש אפשרויות לינה בין אם מדובר בסוויטה יוקרתית, צימר או במתחם קמפינג וגלמפינג.

לסיכום

ארצנו שופעת במעיינות מים חמים ומים טרמו-מינרלים. בכתבה זו המלצנו על חמישה מתחמים מומלצים: חמי טבריה, חמת גדר, חמי געש, גן השלושה וחמי יואב (הנקראים כיום דרים איילנד). למים הטרמו-מינרלים יש סגולות רפואיות שיש בהם להקל ולרפא מגוון מחלות ומכאובים ובצד זה הם גם מאפשרים מעט מרגוע ושלווה לנפש. גורמים עסקיים ציבוריים ופרטיים מינפו את המעיינות למתחמי ביקור ובילוי גדולים המציעים מתקנים נוספים/משלימים לרחצה בבריכה כמו טיפולי ספא, חדרי כושר, מסעדות ואפשרויות לינה מגוונות בתוך המתחם.

כיום מתחמי מעיינות המים החמים הינם מאוד מבוקשים (ולא רק בגלל המים החמים) וזוכים למאות אלפי מבקרים מידי שנה.

לוט: מחקרים מדעיים

(1)"השפעת טבילה במים טרמומינרלים על כאבי פרקים ושרירים בקרב אנשים הסובלים מדלקת פרקים ניוונית", 2013, אונ' תל אביב (לינק)

(2)"השפעת טבילה במים טרמומינרלים על תפקוד מערכת הנשימה בקרב אנשים הסובלים מאסתמה", 2015, אונ' בן גוריון בנגב

אהבתם את הכתבה? שתפו: